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研究表明：缺氧與肥胖有著很密切的關(guān)系。
當(dāng)身體出現(xiàn)肥胖時(shí)，因身體所需求的能量比一般狀況要求來的高（也就是需要更多的氧氣），但是另一方面，肥胖常常造成運(yùn)動(dòng)量不足，氧氣的吸收減少。因此，肥胖的人很容易缺氧。
在這種情況下，身體的二氧化碳量會(huì)上升，氧氣含量會(huì)下降。這時(shí)身體會(huì)產(chǎn)生“代償作用”，以增加紅血球來增加氧的運(yùn)送量，紅血球一增加，血液就顯得濃稠。另一方面，為了增加氧氣的吸收，右心室的負(fù)擔(dān)增加，肺動(dòng)脈的壓力就跟著增高。時(shí)間久了，就會(huì)有右心室衰竭的危險(xiǎn)。
肥胖不只影響右心室，它也會(huì)增加左心室的負(fù)擔(dān)，造成心臟的衰竭。在心臟逐漸衰竭時(shí)，它送出氧氣的能力也跟著衰減，身體得到的氧氣就進(jìn)一步減少，這就是肥胖所造成的缺氧惡性循環(huán)。胸悶、四肢麻木、睡眠不足、頭昏、眩暈等等，都是因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致的全身性毛病。
——本文摘自《補(bǔ)氧不生病》
