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從懷孕到分娩，孕媽在此期間的主要任務(wù)就是保護(hù)好自己和腹中胎兒不受傷害。這里需要注意的事項(xiàng)比較多，尤其是到孕中晚期，孕媽們承受著太多不為外人道的痛楚。那么該階段需要注意哪些事項(xiàng)呢？跟隨小編一起來看看~
1. 睡姿方面。為了避免壓迫心臟，我們正常的睡姿是平躺或右側(cè)躺，但在孕中晚期時(shí)，孕婦的子宮會(huì)向右旋轉(zhuǎn)，為了減少子宮對靜脈的壓迫，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，以及減輕下肢水腫等等，孕婦一定要養(yǎng)成左側(cè)臥位睡的習(xí)慣。
2. 飲食方面。隨著時(shí)間的推移，胎寶逐漸發(fā)育成長的過程中，會(huì)慢慢往骨盆腔滑去。因此當(dāng)胃腸的壓迫感減少時(shí)，孕媽的食欲便會(huì)旺盛起來。此時(shí)，孕媽應(yīng)著重增加蛋白質(zhì)的攝取量，可多食動(dòng)物蛋白質(zhì)以及大豆類食物，另外，必需脂肪酸的及時(shí)攝取也很關(guān)鍵！
3. 產(chǎn)檢方面。孕婦在中晚期時(shí)需定期去醫(yī)院檢查，最好每周一次。平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)諸如胎動(dòng)改變、胎心異常等情況，需及時(shí)前往醫(yī)院，通過胎心監(jiān)護(hù)、B超觀察臍血流、胎盤功能等檢測來獲知胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況
以上僅是簡單例舉的孕中晚期三大注意事項(xiàng)，此外，面對胎兒缺氧發(fā)出的缺氧“信號”，孕媽需去醫(yī)院或使用孕婦氧氣瓶（氧氣罐頭）來及時(shí)補(bǔ)氧?？紤]到孕婦身體的不便性，可提前備好孕婦氧氣瓶（氧氣罐頭）以備不時(shí)之需。
